Audio-oefening: Een reis naar acceptatie

 

(Zelf)liefde is de kern van ons welzijn en de basis van een gezond en vervuld leven. Maar (zelf)liefde is meer dan alleen waardering voor jezelf en anderen, het gaat ook over het accepteren van wie we werkelijk zijn – al onze sterktes en zwakheden, ons licht en onze schaduwkanten. Het gaat over het begrijpen dat we niet perfect hoeven te zijn om waardevol te zijn.

 

*Deze audio-oefening komt uit het boek ‘De Work-Life Revolutie’
Nieuwsgierig naar het boek? Bestel hem hier.

Inspiratie Post

Wil je meer rust, focus en liefde voor jou en je naasten? Deel je email adres en ontvang inspiratie, inzichten en de laatste updates over onze talks, retreats en trainingen die jou helpen in je ontwikkeling.