/
Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.
Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen. Luister mee en start vandaag nog jouw reis naar een leven vol betekenis en vitaliteit. Voor een leven vol leven.
In deze aflevering duiken we in de wereld van de middag: het moment waar de een inkakt en de ander juist sneller in de flow komt. Wat maakt de middag zo bijzonder en hoe kunnen we het beste uit dit deel van de dag halen?
We duiken in de theorie van de Aryuveda waarin we bespreken welke activiteiten passen bij het dagdeel van de middag, en welke activiteiten niet.
We delen onze persoonlijke ervaringen met de energie van de middag en delen tips en inzichten. Of je nu wel of niet van de middag bent of niet, deze aflevering geeft je nieuwe inzichten en inspiratie om jouw middag op jouw eigen manier magisch te maken.
