Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.
De podcast waarin we onderzoeken hoe je beter voor jezelf en je collega’s kan zorgen op het werk. Voor meer mentale gezondheid, welzijn en vitaliteit.
In deze aflevering heb ik Tijs Berens te gast. Tijs is oprichter van Skill-Up. Hij helpt organisaties vooruitgang te boeken door middel van impactvolle verander-programma’s. Hij is gespecialiseerd in het vergroten van de medewerkersbetrokkenheid.
De belangrijke focus binnen zijn werk is gericht op het creëren van duurzame verbeteringen door de juiste gewoonten en systemen in te slijten, in plaats van het stellen van vaak eenmalige doelen.
Ik ga met Tijs in gesprek over wat in zijn ogen mentale gezondheid, vitaliteit en welzijn is, en hoe je hier invloed op kan uitoefenen. Voor zowel jezelf als je teamleden op werk. Zodat je burn-out kan voorkomen, werkstress kan verlagen en werkplezier verhoogt.
